Kickstarta hösten med 8 veckor lärarledd träning. Du får hjälp att komma igång med din träning efter sommaren. Skapa rutiner, bli trygg i gymmet och bli självgående som motionär för en … Läs mer

Nu släpper vi höstperioden av Small Group: Styrkeskolan Ungdom! Det är två grupper för ungdomar 13-15år som vill lära sig grundläggande teknikträning inom styrkelyft (knäböj, marklyft och bänkpress). Träningsperiod: v. 34-49 (uppehåll … Läs mer