Kickstarta hösten med 8 veckor lärarledd träning. Du får hjälp att komma igång med din träning efter sommaren. Skapa rutiner, bli trygg i gymmet och bli självgående som motionär för en aktiv livsstil.
I detta paket inkluderas ett gemensamt programupplägg, mätning av kroppsammansättning och 8 träningstillfällen i liten grupp med maximalt 8 deltagare.
- Träningsperiod: 6 veckor (v. 45 – 50)
- Antal träningstillfällen: 8 x 60 min
- Antal deltagare: 6 – 8 st
- Tid: tisdag, kl. 19.30-20.30
- Avgift: 1 500 kr (250 kr/tillfälle)
- Personlig tränare: Sofia
- Anmälan: sofia@traningsverkstan.nu
